女性备孕期间，多吃这几道食物！成功率会大大的提高哟！

黑豆对女性备孕非常有好处，它含有大豆异黄酮，可以补充人体雌激素，对女性排卵非常有好处，也增加了成功几率。黑豆还有补肾补血的作用，吃了对身体也比较好，而且这道食材也比较便宜。下面分享几道做黑豆的食谱。

黑豆煮水，可以补充雌激素，先把黑豆洗干净，泡上12个小时，然后用清水煮软就可以了，每天吃47颗，也别多吃。月经结束连吃6天。

黑豆汤，可以促卵泡发育，同样，先泡一晚上，再加水慢火煮1个小时左右，每天喝一小碗汤50颗黑豆，也是从月经完后开始吃6天。

黑豆糯米粥，改善黄体功能不足的，黑豆糯米洗干净，放锅里加水煮成粥就可以了，每天都可以喝。