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生完孩子之后,很多女性都逃不过这两种疾病,看看你中了没有

文|好孕姐上个月,朋友琳琳顺利生下了个女儿,六斤六两听着就让人喜庆。可是有句话叫孩子的出生日是妈妈的受难日。对于琳琳来说,生下孩子那一刻,自己就彻底掉进了火坑里。生产时的各种痛苦就不说了,孩子这都出来了,好日子还没过几天,就感觉浑身上下酸疼难受,就连骨头缝里都是困的。有时候还会莫名其妙地想流泪,特别

文|好孕姐

上个月,朋友琳琳顺利生下了个女儿,六斤六两听着就让人喜庆。可是有句话叫孩子的出生日是妈妈的受难日。对于琳琳来说,生下孩子那一刻,自己就彻底掉进了火坑里。

生产时的各种痛苦就不说了,孩子这都出来了,好日子还没过几天,就感觉浑身上下酸疼难受,就连骨头缝里都是困的。有时候还会莫名其妙地想流泪,特别是晚上孩子哭闹不愿意睡觉的时候,孩子大哭,她这个当妈的也会低声哭泣。

当琳琳告诉我这些产后囧事的时候,我是又担心又想笑。你说哪有跟着孩子一起哭的妈呀,可是我也意识到琳琳这是遭遇了这两个疾病杀手:

一.产后风湿病

产后风湿病其实也就是我们所说的“风寒症”,据了解产后有40%的妈妈会患上这种难熬的疾病。如果不幸患上这种疾病,妈妈们会整天感觉关节、肌肉疼痛酸困,特别是接触冷水之后,痛感会更加明显,没有精神,怕冷,皮肤干燥,脾气阴晴不定,动不动就感觉很烦躁。有时候会感觉头晕、眼疼。

如果想完美避开这种疾病的侵袭,月子里期间,要注意保暖,不要碰凉水,不吃寒凉的食物,不要贪图凉快,尽量穿长衣长裤,不要长时间待在阴冷潮湿的房间。

二.产后抑郁

生完孩子之后,很多女性的身体处于极其虚弱的状态,还要接受自己身份的转换,所以情绪会受到一系列变化的影响。研究发现大约70-80% 的女性在分娩之后会出现产后消沉现象。 特别是在宝宝出生的前几天,她们经常会感到抑郁,心烦意乱,脾气暴躁,生活中的任何事情都会使她们哭泣流泪,有时候会有轻生的念头,严重者会患上“产后抑郁症”。

如果不慎患上“产后抑郁症”,后果简直是不堪设想,不仅会改变一个家庭的命运,甚至会危害到孩子的生命安全。

&&避免这种疾病的方法:

*与他人分享自己的感受

如果感觉自己的情绪出现问题,一定要及时和老公或者好朋友说一下自己的感受。也可以加入妈妈群,和其他妈妈谈谈心,学习经验。

*爱自己多一点

生完孩子后并不意味着妈妈一天24小时都要围着孩子转,偶尔可以把孩子交给家人,约上好姐妹去为自己买几件新衣服。特殊的节日可以和老公去外面来个浪漫的约会,看一场刚上映的电影。

产后你逃过这两个疾病了吗?

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文|好孕姐上个月,朋友琳琳顺利生下了个女儿,六斤六两听着就让人喜庆。可是有句话叫孩子的出生日是妈妈的受难日。对于琳琳来说,生下孩子那一刻,自己就彻底掉进了火坑里。生产时的各种痛苦就不说了,孩子这都出来了,好日子还没过几天,就感觉浑身上下酸疼难受,就连骨头缝里都是困的。有时候还会莫名其妙地想流泪,特别