孕妇在孕期洗澡伤到胎儿，多半是因为这几种原因，可别再犯了！

怀孕后孕妇最担心的就是腹中胎儿的健康，除了在营养方面补充要到位，还有一些方面也是孕妇需要注意的。

比如洗澡，现在孕妇在怀孕后洗澡是比较常见的事了。

在孕期洗澡孕妇要注意几个方面。

1.孕期洗澡注意把控时间

孕期洗澡时间不能过长，最好控制在15分钟左右，孕妇如果长时间处于洗澡间，加上洗澡间空间较小，又有蒸汽，时间长了很容易引起孕妇缺氧，头晕眼花，乏力甚至会引起孕妇恶心。孕妇缺氧对胎儿是极为不利的因此洗澡时间应注意把控，宁可选择草草的冲洗次数频繁一点都不能一次洗太长时间。

2.孕期洗澡最好选择淋浴不要坐浴

在孕期洗澡建议孕妇最好淋浴，坐浴会使孕妇长时间蜷缩，身体无法得到舒展，容易引起胎儿缺氧，而且孕期要注重对于私处的保护，坐浴就存在很多隐患了。而在淋浴的时候，不要让水长时间直接淋在肚子上，防止对胎儿产生影响。

3.孕期洗澡最好选择在家里

孕期洗澡之所以让孕妇选择在家洗而不是去澡堂洗，主要也是出于对孕妇的安全考虑，在家洗可以让老公陪着，避免突发事件，而且澡堂人多也容易发生碰撞。

4.孕期洗澡注意水温

孕期洗澡的水温不能过高，孕期洗澡如果水温过高会导致胎儿缺氧，在孕后期洗澡更要注意水温的控制，正常的建议孕妇在孕期洗澡水温控制在27~37度。

总结起来，孕妇在孕期洗澡要选择淋浴、控制水温、控制时间、注意安全。

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