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宝宝便秘了?别急,试试这些方法!

便秘是儿童常见的症状,但什么是便秘呢?不少家长都觉得宝宝便便次数减少了(比如2天或3天一次),就一定是便秘了。然而,真正意义上的便秘有好几个特征:直肠排空不全、排便困难、排便间隔时间延长、便量少及粪便干燥等。所以,要判断是否便秘,除了次数还要看大便的质和量,以及有无不良影响。便秘的宝宝除了有大便排出困

便秘是儿童常见的症状,但什么是便秘呢?不少家长都觉得宝宝便便次数减少了(比如2天或3天一次),就一定是便秘了。然而,真正意义上的便秘有好几个特征:直肠排空不全、排便困难、排便间隔时间延长、便量少及粪便干燥等。

所以,要判断是否便秘,除了次数还要看大便的质和量,以及有无不良影响。便秘的宝宝除了有大便排出困难的症状外,还可出现以下表现:

●腹部胀满,食欲不振,恶心呕吐。

●面红唇红,口干口臭,或口舌生疮,舌红苔黄。

●性情急躁,手足心热,睡眠不安。

●部分患儿由于便秘,还易上火,出现上呼吸道感染。

宝宝便秘,是由什么引起的?

便秘可由多种原因引起:

1.有饮食不足,比如宝宝进食少,如果是单纯靠牛奶喂养的新生儿,奶中糖量不足,均使大便干燥。

2.食物成分不当,如进食蛋白质如肉类过多,而进食碳水化合物(如米面等)和富含纤维素的蔬菜等少,同样可引起便秘。

3.宝宝生活不规律,也会影响正常排便反射的建立,出现便秘。

宝宝便秘,需要综合治疗

由于便秘的原因不是单一的,部分患儿还有便秘的家族史 ,靠单一的治疗方法往往不能取得良效,故需综合治疗。

1.食物结构的调整

●母乳喂养的婴儿,一般较少发生便秘,如果发生可添加润肠的辅食(如加糖的菜水,番茄汁等)。到4个月时,即可加菜泥及水果泥,也可喂些蜂蜜水。

●人工喂养儿,可在牛奶中加适量的糖,一般100ml奶中加8g糖。

提醒:吃蛋白食品的同时,注意增加谷类等粗粮,如玉米、小米、麦片、红薯,多吃蔬菜。注意水果不能替代蔬菜。

2.排便习惯的训练

●三个月的婴儿即可训练蹲盆习惯,一般在清晨喂奶后进行,较大的儿童可在睡前进行。

●每天的定时排便,是为了帮孩子建立排便反射,所以每天不论孩子有无便意,均需坚持。

3.药物治疗

●伴有口臭,唇红等热象的小儿口服一捻金胶囊,每次1-2粒,每天2-3次。

●便秘时间较长,较消瘦,食欲不振的,面色发黄的,可予小儿健脾化积口服液,1支/次,每天2~3次。

●食欲好,大便干燥,可予小儿化食丸,每次1~2丸,每日1~2次。

4.按摩

可在每晚睡前推下六腑,清大肠,揉中脘,摩腹,推下七节骨。

*本文作者为北京中医药大学第三附属医院儿科主任医师崔霞,由微医整理发布,未经授权不得转载。图片来源:123RF正版图库。

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