老公喜欢吃这四类食物，可能你今年又无法顺利怀上宝宝了

文|好孕姐

最近后台经常有人抱怨怀孕难，明明自己已经很努力备孕了，可肚子就一直没有反应。其实怀孕时需要两人的共同努力的，女性的子宫就好比土壤，而男性的精子就是种子，土壤肥沃，可是种子不给力依旧是不能顺利生根发芽的。

而备孕好久没有反应，排除疾病的因素之外，可能和生活中的日常行为有关系。尤其是喜欢吃这四种食物的男性，精子的质量肯定会受到影响，那么怀孕率自然就下降了。

一、芹菜

芹菜青青脆脆，怎么会有杀精的效果呢？其实这是根据研究发现的，专家对健康良好、有生育能力的年轻男性进行调查，发现持续食用多日芹菜后，他们的精子量出现明显的减少，甚至到了受孕难的程度，而这种情况在停食后几个月又会恢复正常。因此得知，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。

二、豆制品

美国研究发现，如果每天都食用大豆制品的话，会让男性的精子数量明显下降。这是因为大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

而且研究还发现，经常食用豆制品的男性，他们发生勃起障碍的几率是不常吃的3.46倍。虽然豆制品营养丰盛，但还是建议男性一周吃豆制品的次数不超过3次为宜。

三、猪腰

吃烧烤的时候，很多男性都喜欢吃猪腰，想着“吃啥补啥”，其实不然，曾有医生指出吃动物内脏补身体，要当心金属镉的不良反应。

这是因为动物的内脏中含有不同程度的重金属镉，而如果食用了含有高量镉的食物，不仅会造成精子的数量减少，还可能会影响受精卵的着床，通常也会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。

四、咖啡

工作疲劳时喝一杯咖啡是非常提神醒脑的，这是因为咖啡具有刺激人体交感神经的作用，而如果男性经常喝咖啡提神醒脑就会导致交感神经活动频繁，而副交感神经就会受到压抑，最明显的反应就是性欲减退，这将会影响夫妻的性生活，从而间接影响受孕。

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