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这3种睡姿其实很伤胎,尤其是第三种,孕妈要留心

孕妇常常会抱怨睡得糟,的确,一方面,有诸多因素干扰孕妇的睡眠质量,另一方面,由不科学睡姿所带来的负面影响也使得睡眠变差。这3种睡姿很伤胎儿,孕妈要留心。错误睡姿一:仰卧仰卧睡觉是引起妊娠晚期胎盘早期剥离的诱因,孕妇会突然出现腹痛、子官出血,胎儿可因缺血而死子宫内。妊娠中后期孕妇常取仰卧姿势,还容易发

孕妇常常会抱怨睡得糟,的确,一方面,有诸多因素干扰孕妇的睡眠质量,另一方面,由不科学睡姿所带来的负面影响也使得睡眠变差。这3种睡姿很伤胎儿,孕妈要留心。

错误睡姿一:仰卧

仰卧睡觉是引起妊娠晚期胎盘早期剥离的诱因,孕妇会突然出现腹痛、子官出血,胎儿可因缺血而死子宫内。妊娠中后期孕妇常取仰卧姿势,还容易发生肾盂肾炎等病。因此,孕妇睡眠时不宜采取仰卧位。

错误睡姿二:右侧卧

怀孕期间,如果长期采取右侧卧位,会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。系膜中的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧,严重时,还会引起胎儿窒息、死亡。

错误睡姿三:蒙头睡

闷着头睡觉,被子里面的氧气就会被替换成二氧化碳,氧气不充足就会导致母体供氧不足,这样待在母体中的宝宝也会出现缺氧状况。

那么怀孕后腰酸背痛,怎么睡都不舒服,孕妈可以买个侧睡枕,侧睡枕可以支撑腰部、腿部,同时承托住腹部胎儿重量,减轻孕妇负担,减少腰酸腿酸的情况。

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孕妇常常会抱怨睡得糟,的确,一方面,有诸多因素干扰孕妇的睡眠质量,另一方面,由不科学睡姿所带来的负面影响也使得睡眠变差。这3种睡姿很伤胎儿,孕妈要留心。错误睡姿一:仰卧仰卧睡觉是引起妊娠晚期胎盘早期剥离的诱因,孕妇会突然出现腹痛、子官出血,胎儿可因缺血而死子宫内。妊娠中后期孕妇常取仰卧姿势,还容易发