本文作者：黄婷婷 / 高级育婴师

在我家宝宝小的时候啊，鼻子上面总是有青筋不退，我呢，知道这其实并不是正常的，所以我就用一些小方法给宝宝调理了一下，没有想到会有这么好的效果！今天也分享给各位宝妈！我家两个宝宝现在体质都特别好，基本上比同龄人都要壮实很多！其实就是因为我每天在家一个动作的调理秘方！很多宝妈在跟我一样做了之后，原来经常生病的宝宝，现在体质都好了很多，生病也不会一两个月不会，妈妈自己在家里护理一下就好啦！

好啦言归正传！我们来说说宝宝青筋的事！

但是家长们也不必太过担心，多观察，调养，有良好的饮食习惯，还有就是用推拿给宝宝调节体质，增强宝宝体抗力！慢慢就能够消失！给宝妈们分享一些我的护理穴位吧！

1、揉外劳宫　300次

2、揉板门　200次

3、清大肠 100次

注意：宝宝的左右手都要推的哈！妈妈们可以把这个当做吧的日常护理！主要就是能够调节宝宝的体质的！增强宝宝体抗力最天然的方法！这个就是调理宝宝的气血，宝宝能够少生病，生病了，用这个方法辅助调理会好的很快！

当然，也有很多宝妈会问我，宝宝感冒了，咳嗽老是不好，换奶粉啊，天气热的时候总是上火便秘，还有就是鼻炎怎么才能彻底好起来！这些啊都是一些生理性基本，推拿可以说是最好的办法了，而且妈妈们自己就能做！一分钱不花，就能护理好！宝妈们真的不用大题小做让宝宝去打针受罪！所以啊，这里篇幅所限，不能一一说 了，宝妈们通过tuina806来跟我说！我把具体的方法告诉你们哈！不为别的，就是同为宝妈，希望宝宝好！