一岁宝宝的牙齿就变黄、变黑？还宝宝一口好牙我有招

很多一岁左右的孩子，刚萌出小白牙，很快就黄了、黑了、甚至开始掉渣，家长还以为是缺钙是没发育好，还在狂补钙，其实这都是虫牙的表现，都是由于不良的喂养习惯加上没有给孩子刷牙造成的。

这就来说说我的经历吧，我家宝宝还不到一岁我就开始经常留意她的牙齿，每次吃完东西必须喝一口水，但由于种种原因（比如家里的婆婆……你懂的），所以小宝的门牙还是变黄了，而且牙釉质也脱落了一点，里面还有点小黑，我开始担心起来了，我可不想我家宝宝那么小就要受牙疼的折磨。以下的几点建议供各位宝妈们参考！

▲宝宝睡着喝奶牙齿容易被腐蚀

尽早戒掉夜奶

是的，夜奶会导致龋齿，这种龋齿广泛且发展很快，因为宝宝喝着奶睡着，牙齿就浸泡在奶水中，细菌也获得了充分的喝奶机会，大量分泌腐蚀牙齿的酸性物质，导致牙齿被腐蚀。如果孩子清晒的时候喝奶，记得要喝水，把口中残余的奶冲掉，这样对牙齿的影响就相对减少了。而睡着以后，唾液的分泌是急剧减少的，缺少了唾液的冲洗和缓冲作用，使得奶水可以充分发挥腐蚀牙齿的作用，也就让孩子的牙快速坏掉。

▲用干净的纱布给婴幼儿清洁口腔

长牙前也需要清洁口腔

在我家宝宝还小，完全由我带的时候，我就开始每天都用清洁的湿纱布给她擦拭口腔里的牙床，这个动作要轻，慢慢地在她口中转一圈即可，不可太用力哦。

早上如果宝宝和你一起起床的话，你们可以一起洗漱哦，在宝宝面前刷牙，让他明白这是一种生活习惯，每天如此，他就会比较容易接受，等长大一点他就会对刷牙比较好奇，会主动拿起牙刷作刷牙的动作。

▲宝宝有牙齿了就可以培养他对刷牙的认识

有牙就要开始用牙刷

等宝宝长了几颗牙齿了就可以考虑用牙刷代替纱布了。用专用的婴幼儿牙刷，头特别小，毛特别软的那种。

儿童牙膏的选择和用量

如果孩子太小还不会吐口水的就可以不用牙膏，用清水刷刷就可以了。这里说的主要是针对会刷牙的孩子。含氟牙膏有助于加固牙齿，抵制细菌，预防龋齿。但氟过量也确实有氟斑牙的风险，控制牙膏的用量很重要。儿童含氟牙膏，含氟浓度是成人牙膏的三分之二，三岁以内的情况下，米粒大小就可以了，六岁以内就黄豆大小。

▲小孩子刷牙要注意牙膏的用量

孩子需要用牙线吗

从理论上来讲，孩子是可以用牙线的，并且有两颗以上并排挨着的牙，就应该用了。因为乳牙之间的缝隙比成人的牙缝大，容易积存食物，繁殖细菌，造成虫牙。家里至少备一点，也要教育孩子，如果有塞牙，一定要及时告诉家长。

▲小孩的乳牙牙缝比较大，必要时可使用牙线

孩子多大开始看牙医

孩子应该在1岁以内就要首次看牙医了，而且是看的儿童牙医。由于乳牙的质地相对疏松，小朋友的口腔卫生也不好搞，所以一旦牙齿出现问题，发展是非常快的，所以通常建议3~6个月，都应该还着孩子去找牙医检查一下，如果能够很早期就发现虫牙，治疗难度小，费用低，孩子也不会太难受。

▲定期给宝宝看儿童牙医，有问题早发现早治疗

希望以上的建议对宝妈们有参考价值，育儿的道路很长，为了孩子的健康，宝妈们也是煞费苦心了，辛苦了各位宝妈！

文/墨鱼妈